最近，我去学校给孩子们讲了一节心理课，主题是老师指定的“遇到困难，该怎么办？”

我准备了很多内容，其中有一条是：

“主动尝试”比“完美解决”更重要。

很多孩子不敢面对困难，是怕“做不好被笑话”。心理学里有个“自我效能感”理论，说的是：一个人的自信，不是来自“从没失败过”，而是来自“我失败过，但我还能再试”。

就像学游泳，第一次下水总会害怕，可是只要敢迈开第一步、呛过几口水后，就能慢慢掌握技巧。如果因为害怕呛水一直躲着，永远也学不会游泳。心理学认为：

“内驱力”才是战胜困难的核心动力。

不是别人比你厉害，而是你自己明白“解决眼前这个问题，我会变得更好”。

每一次主动解决困难，都会让孩子相信“我能行”。这份自信会变成孩子面对下一次挑战的底气。这种从心里生出来的力量，比任何鼓励都管用。

还有一条是：

学会“找帮手”：求助不是“认输”。

有些孩子觉得“遇到困难要自己扛，求助就是没本事”。

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心理学告诉我们：懂得求助的人，反而更有勇气和智慧。因为求助，需要你承认“我现在需要帮助”，这需要勇气；还需要你找到能帮你的人，这需要智慧。

回到主题，是不是觉得跟“为什么要偶尔带孩子去外面吃饭”的底层逻辑是一致的。脱离家庭这个熟悉的环境，进入到陌生场合，你会遭遇到很多突发状况。在真实的社会中，去与人接触交流，去感知，能让你学习到更多书本上没讲，以及父母不知道应该如何教的内容。

比如，国庆节假期我家去了西班牙和葡萄牙旅行，从圣家堂出来时孩子们饥肠辘辘，吵着要吃饭。我找了附近一家评分不错、主打海鲜饭的西班牙餐馆。而先生提出异议，嫌路远，圣家堂就在地铁附近，待会我们还要搭乘地铁去焦糖山看巴塞罗那的日落。

于是，我们就近找了麦当劳。

选哪个座位，如何点单，单点汉堡便宜还是点套餐便宜，酱料跟国内有何不同，配送的水果沙拉是否单独收费。这些都是孩子平时接触不到的内容，而通过我们的交谈对话，知识就这样进入了脑子。

孩子们会了解到：不能光看饭菜好不好吃，还是考虑到旅行计划。相对于动不动就等上四十分钟的海鲜饭来说，麦当劳是综合路途远近、交通便利、众人口味之后的一个最优解。

再加上出发前我们对孩子的培训，她们也知道需要在餐厅里找一个不背对出口、相对靠里的角落落座，这样更有利于保护财产，以免遇到抢包或者偷窃的手艺人。

插一句：离开巴塞之后，就在小红书刷到有小姐姐在圣家堂附近的汉堡店被人抢包，当时小姐姐背对通道，坐在楼梯口的座位，包就随手放在旁边。小偷拿到包后，迅速逃离现场，搭乘地铁离开。

吃一顿饭，手把手教孩子如何根据旅行计划选择合适的餐厅，如何避免财务损失，还能就西班牙麦当劳和国内麦当劳的物价、口味、点菜的各种不同之处来做比较。这样的课，除了父母之外，没人教。

其实，专家建议偶尔带孩子外出吃饭，从来不是图省事儿或者满足口腹之欲，而是把“社会课堂”搬进了餐厅这个小场景里。在这里，孩子不用面对课本上抽象的“困难”，而是要解决“如何和服务员沟通点餐““想吃的东西没有了怎么办”“该如何核对账单”““怎样购买套餐更优惠”等等，这些真实又具体的问题。

孩子们会在主动询问服务员“是否能多要一份酱料”时，锻炼开口求助的勇气；

会在比较套餐价格时，悄悄建立成本意识；

更会在应对突发状况时，明白“解决问题不必追求完美，只要敢尝试、会思考就是成长”。

这些在陌生环境里积累的小经验，会一点点筑牢他们的自我效能感，让“我能行”的信念扎根心底。

比起在家庭的“保护罩”里事事顺遂，这些带着烟火气的小挑战才是孩子成长最珍贵的养分。

毕竟，我们终要教会孩子的，是在全然陌生的世界里也能从容不迫地找到属于自己的“最优解”。

发布于：北京市